بوكس الدورة الشهرية والخوا يجمع لكِ كل ما تحتاجينه للعناية بنفسك وقت الدورة في طلب واحد: مشروب العافية، وتمرة مغناج، والحوايج، وبخور الدورة، ومرهم الشمم، مع طريقة استخدام واضحة لكل منتج.
ماذا يحتوي البوكس وكيف تستخدمينه؟
- مشروب العافية: يُشرب الصباح على الريق كل يوم، مرة أو مرتين في اليوم.
- تمرة مغناج: تؤكل مع قهوة القشر، ثلاث حبات كل يوم.
- الحوايج: تؤخذ من رابع يوم الدورة على حليب أو مرق أو عصيدة أو سيريلاك إلى أن تنتهي الدورة. وللخوا تكملين إلى أن تأتي الدورة الجديدة، وتتوقفين أول ثلاثة أيام منها وتكملين من اليوم الرابع.
- بخور الدورة: البنت تتبخر واقفة، والمتزوجة تتبخر أول ثلاثة أيام واقفة والباقي جالسة.
- مرهم الشمم: تدهنين المنطقة كاملة وبين الأفخاذ، ويُفضّل عمل البخور والمرهم قبل النوم مع لبس دافئ ماسك على الأفخاذ.
تنبيه: إن كانت دورتك غزيرة جدًا أو مؤلمة بشكل يمنعك من يومك، أو كنتِ حاملًا أو تخططين للحمل، فاسألي طبيبتك قبل استخدام الأعشاب.
أسئلة شائعة
متى أبدأ استخدام البوكس؟
الحوايج من اليوم الرابع حتى نهاية الدورة، والمشروب والتمرة كما في طريقة استخدامهما أعلاه.
هل يناسب البنات غير المتزوجات؟
نعم، ولكل منهما طريقة في البخور: البنت تتبخر واقفة كل أيام الدورة.
هل أستطيع شراء منتجات البوكس منفصلة؟
البوكس يجمع هذه المنتجات مع طريقة استخدام كل منها في طلب واحد.
التقييمات