تاج الرحم تركيبة عشبية طبيعية من مغناج صُممت لتساند المرأة مع أعراض التغيرات الهرمونية، من الهبات الساخنة والتعرق الليلي إلى اضطراب النوم وتقلب المزاج. تؤخذ على دورتين قصيرتين كل شهر، أسبوع قبل الدورة وأسبوع من رابع أيامها، ولا تُستخدم يوميًا بشكل مستمر.
ماذا يقدّم لكِ تاج الرحم؟
- الهبات الساخنة والتعرق الليلي: تساهم في تهدئة نوبات الحرارة المفاجئة في الوجه والجزء العلوي من الجسم، وتُستخدم تقليديًا مع التعرق الذي يقطع النوم.
- النوم والطاقة: تدعم الجسم أمام الأرق والإرهاق المستمر خلال اليوم.
- البشرة والشعر: تمد الجسم بعناصر تساعد على الحد من جفاف البشرة وترقق الشعر وتساقطه.
- الدورة قبل الانقطاع: تدعم توازن الجسم خلال فترات تباعد الطمث ومرحلة ما قبل الانقطاع.
- الترطيب والمسالك البولية: تساعد في تقليل الجفاف الناتج عن انخفاض الترطيب الطبيعي، وتدعم صحة المثانة.
- المزاج والتركيز: تدعم التوازن النفسي أمام العصبية والتوتر، وتساعد على مواجهة الضباب الذهني.
طريقة استخدام تاج الرحم
- قبل الدورة: ملعقة كبيرة مليئة مرة واحدة يوميًا لمدة 7 أيام متتالية، ثم توقفي حتى موعد نزول الدورة.
- أثناء الدورة: انتظري مرور الأيام الثلاثة الأولى، ومن اليوم الرابع ابدئي مجددًا لمدة 7 أيام متتالية ثم توقفي.
- باختصار: 7 أيام قبل الدورة، ثم راحة، ثم 7 أيام من رابع أيام الدورة، ثم توقف.
كيف تتناولينها؟
- مع زبدية من المرق الدافئ.
- مع وجبة السيريلاك المفضلة لديكِ.
- ممزوجة مع مشروب بروتين نادك.
- مرشوشة أو مخلوطة مع خبز الفتة الدافئ.
- فوق خبز المراهيف مع قليل من السمن والعسل الطبيعي.
تنبيه: صُممت لتُؤخذ على فترات محددة ومتباعدة خلال الشهر وليس يوميًا.
أسئلة شائعة
متى أبدأ تاج الرحم؟
ابدئي قبل موعد الدورة بأسبوع، ملعقة كبيرة يوميًا لمدة 7 أيام، ثم توقفي وعودي من رابع أيام الدورة لأسبوع آخر.
هل يناسب تاج الرحم من انقطعت دورتها؟
صُممت التركيبة لمساندة أعراض التغيرات الهرمونية في سن اليأس وما قبله. ومن انقطعت دورتها تمامًا تسأل طبيبتها عن طريقة الاستخدام المناسبة لحالتها.
هل أستخدمه مع أدويتي الهرمونية؟
إن كنتِ تتناولين علاجًا هرمونيًا أو أدوية منتظمة فاعرضي التركيبة على طبيبتك قبل البدء.
التقييمات