بخور الخوا والشمم من مغناج بخور أعشاب تقليدي تستخدمه النساء في أيام الدورة وبعد الولادة على طريقة الجدات، وترتبط في الثقافة الشعبية بالعناية وقت الخوا والتقلصات. يُستخدم وقوفًا على مسافة من الحرارة، ويُتبع بمرهم الشمم ولبس دافئ.
طريقة استخدام بخور الخوا
- للبنت: تتبخر كل أيام الدورة وهي واقفة، ويُفضّل قبل النوم، ثم تضع مرهم الشمم على كامل المنطقة وبين الأفخاذ وتلبس لبسًا دافئًا وتنام.
- للمتزوجة: تتبخر أول أيام الدورة وهي واقفة، ومن اليوم الرابع تجلس وتحس بحرارة البخور، ثم تمسح بمرهم الشمم على كامل المنطقة وتلبس لبسًا دافئًا.
لماذا تستخدمه النساء؟
- يُستخدم شعبيًا ضمن عادات العناية بعد النفاس وبعد الدورة.
- يُستخدم دخانه الدافئ لتخفيف التقلصات المصاحبة للطمث والنفاس.
- يرتبط في الثقافة الشعبية بالعناية وقت الشمم.
تنبيه: ابتعدي عن الجمر المباشر واتركي مسافة آمنة، ولا تستخدميه في الحمل أو مع جرح مفتوح أو التهاب حتى تسألي طبيبتك.
أسئلة شائعة
ما هو الخوا؟
الخوا أو الخوى مصطلح شعبي يصف إحساس الهواء أو البرودة في البطن والرحم بعد الولادة أو مع الدورة، وترتبط العناية به في البيوت بالبخور والمشروبات الدافئة.
كم يومًا أتبخر؟
البنت تتبخر كل أيام الدورة، والمتزوجة تتبخر من أول أيام الدورة وتجلس على البخور من اليوم الرابع.
هل أستخدم مرهم الشمم بعده؟
نعم، تمسحين بمرهم الشمم على كامل المنطقة بعد التبخير وتلبسين لبسًا دافئًا.
التقييمات