البخور: المكونات والمقادير وطريقة الاستعمال الآمنة

وإن كنتِ تبحثين عن بخور جاهز لعناية السيدات في أيام الدورة والنفاس، فإن بخور الخوا والشمم هو الخيار الجاهز من متجر مغناج بسعر 37 ريالًا، وتجدين طريقة استعماله في قسمه أدناه.

ما هو البخور وما أعشاب البخور التي تدخل في خلطته؟

البخور خلطة عطرية قوامها رقائق خشب، العود غالبًا، منقوعة في الأدهان وممزوجة بالراتنجات والتوابل، وتُباع رقائق أو أقراصًا أو مسحوقًا يُرش على الفحم. تختلف خلطة البخور من بيت لآخر، لكن أساسها واحد: قاعدة خشبية، وراتنج حلو، وعطر يمنحها طابعها المميز.

وفي السعودية تتنوع الأنواع بين بخور العود بأنواعه، والورد الطائفي، والصندل، واللبان والمستكة، والبخور الجاوي، وهو راتنج بلسمي يُجمع بخدش لحاء أشجار الإصطرك في سومطرة، وتجدين تفاصيل فوائده ومحاذيره في البخور الجاوي.

البخور اسم يشمل أشكالًا مختلفة، وليس خلطة واحدة: فقد يكون خشب عود يُحرق كما هو، أو بخورًا مركبًا من أخشاب ومواد عطرية، أو معمولًا يُشكّل قطعًا. لذلك افحصي شكل المنتج وتعليمات استعماله قبل إشعاله؛ فطريقة تحضير الخلطة وطريقة استخدامها تختلفان بحسب النوع.

كيف يصنع البخور في المنزل؟ وصفة البخور خطوة بخطوة

يصنع البخور في البيت بطحن المكوّنات كل على حدة، ثم إذابة السكر مع الماء على نار هادئة وإضافة المطحونات، ثم العود والعطور في آخر الخطوات، وأخيرًا تجفيف القطع وحفظها في وعاء زجاجي محكم. هذه وصفة البخور التقليدية، وتتفاوت نسبها من بيت إلى بيت.

1. اطحني كل مكوّن وحده حتى يصير ناعمًا، وبرّدي الراتنج قليلًا قبل طحنه ليسهل سحقه.
2. ذوّبي السكر في الماء على نار هادئة، وأضيفي المطحونات وحرّكي حتى يتماسك الخليط.
3. أبعدي القدر عن النار، ثم أضيفي العود والعطور في النهاية.
4. شكّلي قطعًا صغيرة واتركيها تجف تمامًا بعيدًا عن الرطوبة.
5. جرّبي قطعة على فحمة متّقدة لتتأكدي من الرائحة قبل مضاعفة الكمية.
6. احفظيها في وعاء زجاجي محكم الإغلاق في مكان بارد وجاف.

ابدئي بكمية صغيرة في المرة الأولى، وعدّلي النسب حسب ذوقك؛ فلا مقادير واحدة تناسب كل البيوت.

كيف أشغّل البخور؟ وكم لفة وكم تولة تحتاجين؟

ضعي المبخرة على سطح يتحمل الحرارة، وأشعلي قرص الفحم بملقط حتى تظهر الشرارات، وانتظري نحو أربع إلى ست دقائق حتى يكسوه رماد أبيض رمادي، ثم ضعي ثلاث إلى ست قطع صغيرة من البخور فوقه. يدوم القرص الواحد من 45 إلى 60 دقيقة تقريبًا.

• في الغرفة الصغيرة ابدئي بثلاث قطع، وفي الصالة الواسعة زيدي حتى ست قطع.
• أبقي نافذة مفتوحة بضعة سنتيمترات، فهي تمنع تراكم الدخان ولا تُضيع الرائحة.
• لا تصبّي الماء على الفحم، بل اتركيه يحترق حتى ينتهي في مكان آمن.

أما سؤال «كم لفة؟» فلا عدد ثابت له. في المجالس تُدار المبخرة حول الضيوف ترحيبًا بهم، وتكفي في البيت دورة هادئة واحدة في كل غرفة. والتولة وحدة وزن شعبية تعادل نحو 11.66 غرامًا، وبما أن الجلسة لا تحتاج إلا إلى قطع قليلة فتولة واحدة تكفي لعدة جلسات.

وفي رمضان يكثر السؤال عن استعماله في النهار، وتجدين الجواب في هل البخور يفطر.

تعمل المبخرة الكهربائية دون حرق الفحم، ولذلك قد تقلل التعرض للملوثات الناتجة عنه، ومنها أول أكسيد الكربون، مقارنةً بالمبخرة التقليدية. لكنها لا تجعل استنشاق البخور آمنًا تلقائيًا؛ اختاري مكانًا جيد التهوية وقلّلي مدة التشغيل، خاصةً إذا كان في البيت شخص يتأثر بالدخان.

فوائد البخور: ماذا يضيف إلى بيتك وجلستك؟

فوائد البخور في أصلها عطرية واجتماعية: يعطّر البيت والملابس والمجلس، ويخفف روائح الطبخ العالقة، ويُشعر ضيوفك بالترحيب منذ لحظة دخولهم. وهو من لوازم الضيافة السعودية في الأعياد والأفراح ويوم الجمعة، وتجد كثيرات في رائحته الهادئة طقسًا جميلًا يختم اليوم براحة وهدوء.

• للضيافة: يُقدَّم للضيوف عند استقبالهم، وهو جزء من أجواء المجلس.
• للمناسبات: يزداد حضوره في العيدين والأفراح، ويُستعمل لتطييب المسجد الحرام والمسجد النبوي.
• للبيت: يعطّر الصالة وخزانة الملابس بعد تهوية المكان.

وكما يلازم البخور ضيافتنا، تلازم بيوتنا عادات تقليدية أخرى تستحق أن تُحفظ، مثل طريقة تحضير السمن البلدي الصحيحة. وتُذكر عادات البخور شعبيًا في العناية النسائية أيضًا، وتبقى عادة تقليدية تُضاف إلى الراحة والتغذية، ولا يغني علاج البخور المتداول عن فحص الطبيبة.

أضرار البخور: كيف تحمين صدرك وبيتك؟

دخان البخور، كأي دخان، يحمل جسيمات دقيقة وأول أكسيد الكربون والفورمالديهايد وأكاسيد النيتروجين، وقد يهيّج العين والأنف والحلق ويزيد أعراض الربو والحساسية عند المصابات بهما. تقلّ أضرار البخور كثيرًا بالتهوية الجيدة، وبقطع قليلة بدل الكثيرة، وبعدم حرقه في غرفة النوم أو قرب الأطفال.

• التهوية: إن زادت جلسات البخور عن ساعتين إلى ثلاث يوميًا فافتحي النوافذ أكثر.
• الفحم: كلما زادت كمية الفحم زادت الغازات والجسيمات، فاكتفي بقرص واحد.
• أول أكسيد الكربون: غاز بلا لون ولا رائحة يصدر من الفحم في الأماكن المغلقة، فضعي جهاز كشف إن كنتِ تُشعلين البخور كثيرًا.
• الأمان: ابعديه عن الستائر والورق والملابس، ولا تتركيه دون مراقبة، وأبعديه عن الأطفال والحيوانات الأليفة.

إن كنتِ تعانين الربو أو حساسية الصدر، أو كنتِ حاملًا أو معك رضيع، فاشعليه في مكان واسع مهوّى بعيدًا عنهم واسألي طبيبتك أولًا. وإن أصابك صداع أو دوار أو غثيان أثناء الجلسة فاخرجي إلى الهواء الطلق فورًا، وراجعي الطبيبة إن استمر السعال أو ضيق النفس.

أفضل البخور: كيف تختارينه وتتجنبين أضرار البخور الصناعي؟

أفضل البخور هو الذي تعرفين مكوّناته: خشب وراتنجات حقيقية، وأدهان معروفة، ورائحة طبيعية تتفتح على الفحم دون حدة مزعجة تُصدّع الرأس. أما أضرار البخور الصناعي فتأتي من عطور مصنّعة قد لا تُذكر مكوّناتها، وتتطاير عند الحرق فتهيّج الأنف والعين لدى الحساسين.

ولا تعتمدي على الاسم وحده؛ فبخور الخواطر مثلًا من البخورات المعطّرة التي يمزج بعضها الورد والياسمين مع قاعدة من العود والصندل، وتختلف مكوّناته من منتج لآخر، فاقرئي العبوة قبل الشراء. وجرّبي قطعة صغيرة على الفحم قبل شراء كمية كبيرة.

لماذا تختارين بخور الخوا والشمم؟

بخور الخوا والشمم تركيبة تقليدية جاهزة من متجر مغناج، صُممت لتناسب عناية الفتاة والمتزوجة في أيام الدورة والنفاس، وسعرها 37 ريالًا فقط. تُستخدم تقليديًا لتخفيف تقلصات الدورة وآلامها، وللعناية بما تسميه النساء «الشمم»، وهو ألم يصيب جرح الولادة أو العملية بعد التعرض للعطور القوية.

طريقة الاستعمال كما يوصي بها المتجر:

• الفتاة: تتبخر طوال أيام الدورة وهي واقفة، ويُفضَّل قبل النوم، ثم تضع مرهم الشمم على المنطقة كلها وتلبس لبسًا دافئًا وتنام.
• المتزوجة: تتبخر أول أيام الدورة واقفة، وفي اليوم الرابع تجلس وتشعر بحرارة البخور، ثم تضع المرهم وتلبس لبسًا دافئًا.

ويُعتقد شعبيًا أنه يساعد على العناية بالجسم بعد الدورة وفترة النفاس. ولأن الدفء يخفف تقلصات الدورة عند كثير من السيدات، فاجمعي مع البخور كمادة دافئة على أسفل البطن أو حمامًا دافئًا وقسطًا من الراحة.

احرصي على مسافة تتحملين حرارتها كي لا تتأذى البشرة الرقيقة، وتجنبيه أثناء الحمل، واسألي طبيبتك قبل استعماله في النفاس أو مع الرضاعة أو إن كان لديك جرح ولادة أو عملية. وراجعي الطبيبة إن ظهر ألم أو حرقة أو إفراز غير معتاد برائحة أو حرارة مرتفعة، أو إن بلّل النزيف فوطة كل ساعة أو امتد أكثر من سبعة أيام.

البخور بين التراث والعناية: اطلبي بخورك من مغناج

البخور عادة سعودية أصيلة تجمع العطر والضيافة والراحة، وتكتمل متعتها حين تختارين مكوّنات واضحة، وتشعلينه على فحم مرمّد، وتهوّين المكان، وتكتفين بقطع قليلة. وإن أردتِ بخورًا جاهزًا للعناية في أيام الدورة والنفاس بطريقة تقليدية، فبخور الخوا والشمم بانتظارك بسعر 37 ريالًا.

المعلومات في هذا المقال للتثقيف العام، ولا تغني عن استشارة طبيبتك في حالتك الخاصة.