آثار الحروق: طرق التخفيف الطبيعية ومدة اختفائها

في بيوتنا تأتي الحروق من الدلّة المغلية وزيت القلي في مطبخ رمضان والمبخرة، وبعد أن يهدأ الألم يبقى السؤال عن الأثر على اليد أو الساعد. أما الحرق الطازج الذي لم يلتئم بعد فتبدئين فيه بما جاء في علاج الحروق، ثم تعودين إلى الأثر حين يصير الجلد سليمًا.

ما هي آثار الحروق على الجلد ولماذا تبقى؟

آثار الحروق على الجلد أربعة أشكال شائعة: بقعة أغمق أو أفتح من لون بشرتك، وندبة سميكة مرتفعة، وشدّ في الجلد يحدّ من حركة اليد أو المفصل، وجفاف وحكّة في الجلد الجديد. ويتوقف الشكل على عمق الحرق وعلى المدة التي احتاجها حتى يلتئم، فالحرق الذي يلتئم خلال أسبوعين تقريبًا يترك أثرًا خفيفًا في الغالب.

ويجفّ الجلد الجديد ويحكّ لأن الحرق يتلف الغدد التي تفرز زيوت الجلد الطبيعية، فيلزمك تعويضها بالترطيب. ويجمع الجدول كل أثر مع ما يناسبه:

وتختلف البشرات في ذلك، ففي البشرة السمراء يكون الاسمرار بعد الإصابة أشدّ ويبقى أطول.

ليس كل تغيّر في لون الجلد بعد الحرق ندبة. فالحرق الذي يقتصر على الطبقة العليا من الجلد يلتئم عادةً خلال 3 إلى 6 أيام دون ندبة، بينما قد يترك الحرق المصحوب بفقاعات لونًا أغمق أو أفتح، وقد يستمر تغيّر اللون حتى إن لم تتكوّن ندبة مرتفعة.

كم مدة اختفاء آثار الحروق؟

تتراوح مدة اختفاء آثار الحروق من بضعة أشهر إلى سنتين أو أكثر بحسب عمق الحرق. فالحرق السطحي الذي يلتئم خلال عشرة أيام إلى أسبوعين يخفّ أثره كثيرًا في أشهر قليلة، أما الحرق الذي استغرق ثلاثة أسابيع فأكثر فيترك غالبًا ندبة تحتاج وقتًا أطول لتنضج.

والندبة الناضجة تصير أفتح وأنعم وأكثر استواءً. وفي كل ما تتناقله السيدات تحت عنوان «تجربتي مع آثار الحروق» تتكرر ملاحظة واحدة: الشمس تغمّق الأثر وتُظهره أكثر، ولذلك تبدأ العناية بالحماية قبل أي شيء. وقد يبقى لون أفتح من الجلد بعد الحروق الأعمق، وتقيّمه الطبيبة. أما إن مضت سنوات على الحرق فتجدين ما يمكن توقعه في اثار الحروق القديمة.

كيف أزيل آثار الحروق خطوة بخطوة؟

ابدئي عناية الأثر بعد أن يلتئم الحرق تمامًا وتزول الضمادات والقشور. ثم تعتمدين على أربع عادات: ترطيب، وتدليك، وحماية من الشمس، وصبر. هذه طريقة علاج آثار الحروق في البيت، وهي تدعم تخفيف الأثر مع الأشهر ولا تقفز على مراحل نضج الجلد.

1. انتظري الالتئام الكامل. لا تنتزعي القشرة ولا تقشّري الجلد، فهذا يفتح جرحًا جديدًا ويزيد احتمال الندبة والتصبغ.
2. رطّبي عدة مرات يوميًا بمرطب بسيط غير معطر، وبعد الاستحمام أو السباحة مباشرة.
3. دلّكي الأثر من ثلاث إلى خمس مرات في اليوم، ثلاث إلى خمس دقائق في كل مرة، بحركات دائرية وطولية وعرضية، وبضغط يكفي ليبيضّ الجلد قليلًا تحت أصابعك.
4. احميه من الشمس: واقٍ شمسي واسع الطيف بعامل حماية 30 على الأقل والأفضل 50، يُجدَّد بانتظام، مع ثياب تغطي المكان في ظهيرة الصيف. يبقى الجلد الجديد حساسًا للشمس سنة على الأقل وقد يمتد إلى سنتين.
5. للندبة المرتفعة: جل السيليكون طبقة رقيقة مرتين يوميًا، أو شرائح السيليكون حتى 23 ساعة في اليوم، لعدة أشهر وعلى جلد مغلق.

وتفصيل أوسع عن الخطوات تجدينه في طريقة ازالة اثار الحروق.

إذا استخدمتِ شرائح السيليكون على ندبة ملتئمة، راقبي الجلد تحتها. فقد يسبب بقاؤها على الموضع طفحًا أو تضررًا في سطح الجلد لدى بعض الأشخاص؛ إذا ظهر تهيّج أو انفتح الجلد، أوقفي استخدامها واستشيري طبيبة الجلدية بشأن الخطوة المناسبة.

علاج آثار الحروق بالأعشاب: ما الذي يناسب الجلد الجديد؟

علاج آثار الحروق بالأعشاب يعني عناية لطيفة بالجلد الجديد بعد التئامه، تكمّل الترطيب والحماية من الشمس ولا تحلّ محلهما. ومن الخيارات المعروفة جل الصبار النقي ومراهم الأعشاب التقليدية التي تستعملها كثير من السيدات، على أن تُجرَّب أولًا على الساعد وتوضع على جلد سليم غير مفتوح.

هل توجد أعشاب تزيل آثار الحروق؟

تدعم الأعشاب الجلد في رحلة نضجه، وتعمل أفضل حين تسير مع الترطيب والتدليك والواقي الشمسي. ويُعرف جل الصبار بأنه قد يختصر مدة التئام الحروق السطحية، ويصلح بعد الالتئام ترطيبًا خفيفًا. ضعي منه طبقة رقيقة على الساعد أولًا وانتظري يومًا كاملًا، وأوقفيه إذا ظهرت حكّة أو حرقة.

واحذري الليمون: عصيره على الجلد ثم التعرض للشمس قد يترك بقعًا داكنة وحروقًا جديدة، وهذا عكس ما تريدينه من تفتيح الأثر.

وصفة لعلاج آثار الحروق: روتين يومي بسيط

لماذا تختارين مرهم الشمم لعناية الجلد بعد الحرق؟

مرهم الشمم من متجر مغناج مرهم تقليدي يصفه المتجر بأنه يعين الجلد المصاب على تجديد خلاياه ويسرّع شفاء الحروق السطحية وجروح العمليات دون أن تبقى ندبات قوية. يُدهن موضعيًا على المكان المصاب، وسعره 39 ريالًا سعوديًا، وهو خيار جاهز لمن تريد دعم جلدها منذ أيام الالتئام الأولى.

وهو مناسب لك في هذه الحالات:

• حرق سطحي صغير تريدين دعم التئامه من أيامه الأولى، فالعناية المبكرة أول خطوة في تخفيف الأثر.
• جرح عملية كالقيصرية أو الولادة الطبيعية، يُدهن على مكان الجرح، وتسألين طبيبتك قبل استعمال أي مستحضر جديد عليه.
• جفاف شديد أو تسلخات، إذ يوفّر المرهم طبقة عازلة تحمي الجلد من التهيج.
• الشمم بعد العمليات، وهو استخدامه التقليدي الأساسي حول الأنف لتخفيف الأوجاع والانتفاخات الناتجة عن العطور المركزة.

والحرق الكبير أو العميق أو الذي يصيب الوجه يبدأ بالطبيبة قبل أي مرهم.

كيف أخفي آثار الحروق وما أفضل علاج لها؟

لإخفاء آثار الحروق مؤقتًا استخدمي كريمات تغطية مخصصة للندبات أو كونسيلر مناسبًا للون بشرتك على جلد ملتئم تمامًا، واختاري ثيابًا ساترة في الشمس. وأفضل علاج لآثار الحروق الشديدة تحدده الطبيبة بحسب نوع الأثر: سيليكون، أو ملابس ضغط، أو حقن، أو ليزر، أو تصحيح جراحي.

ما أفضل مزيل لآثار الحروق؟

أفضل مزيل لآثار الحروق هو الذي يطابق نوع الأثر. فللون الداكن يلزم واقٍ شمسي يومي، وقد تصف الطبيبة الجلدية كريمات خاصة بالتصبغ. وللندبة المرتفعة يلزم سيليكون وتدليك، وقد يُنظر في الحقن أو الليزر. أما التصحيح الجراحي فيُنظر فيه عادةً بعد مرور سنة على الأقل.

متى تراجعين الطبيبة بسبب آثار الحروق؟

راجعي الطبيبة إذا صارت الندبة سميكة حمراء مرتفعة، أو شدّت الجلد وحدّت من حركة اليد أو المفصل، أو اشتدّت الحكّة والألم، أو لم يلتئم الحرق خلال ثلاثة أسابيع. وراجعيها قبل تجربة أي مرهم إذا كان الأثر في الوجه أو عند طفل.

وتسرعين بالمراجعة في هذه الحالات:

• احمرار متزايد أو تورم أو صديد أو رائحة كريهة حول الحرق، أو حرارة 38 درجة فأكثر.
• السكري، فالجروح تلتئم عند المصابة به أبطأ ويلزمها متابعة أدق.
• الحمل أو الإرضاع أو تناول أدوية بانتظام، فاسألي الطبيبة أو الصيدلانية قبل أي عشبة أو مستحضر جديد.
• حرق طفلة أو طفل: لا تجتهدي بالأعشاب، وتبدئين بالطبيبة.

راجعي الطبيب عند حدوث الحرق، ولا تنتظري ظهور الأثر، إذا تجاوز حجمه 7 سم، أو طوّق إصبعًا أو طرفًا، أو أصاب اليدين أو القدمين أو الأعضاء التناسلية. وتحتاج الحروق لدى الأطفال دون الخامسة أو البالغين فوق السبعين إلى تقييم طبي أيضًا، حتى لو بدا الحرق بسيطًا في البداية.

خلاصة آثار الحروق وخطوتك الجاهزة من مغناج

آثار الحروق تخفّ بأربع عادات ثابتة: ترطيب بعد الالتئام، وتدليك يومي، وواقٍ شمسي سنة على الأقل، وصبر يمتد من أشهر إلى سنتين بحسب العمق. وإذا ارتفعت الندبة أو شدّت الجلد فالطبيبة هي الخطوة التالية.

المعلومات في هذا المقال للتثقيف العام، ولا تغني عن استشارة طبيبتك في حالتك الخاصة.